Şeftali Kurusu

Şeftali kurusu, doğal kurutma yöntemleriyle elde edilen, besleyici ve lezzetli bir atıştırmalıktır. Şeftalilerin su içeriği, geleneksel kurutma teknikleriyle dikkatlice azaltılarak, meyvenin yoğun tat ve besin değerleri korunur. Bu süreç, şeftalilerin doğal aromalarını ve besin maddelerini muhafaza ederken, katkı maddeleri veya koruyucular kullanılmadan gerçekleştirilir.

Şeftali Kurusu Kaç Kalori?

100 gram şeftali kurusu yaklaşık 240 - 260 kaloridir. Şeftali kurusu da diğer kurutulmuş meyvelerle benzer kalori değerlerine sahiptir.

Tüketim miktarına ve porsiyonunuza göre kalori değerleri şu şekildedir:

1 adet kurutulmuş şeftali dilimi (yaklaşık 7 gr): ~18 kalori
1 avuç şeftali kurusu (yaklaşık 30 gr): ~75 kalori
Devamını Göster